代々木公園
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   知って得するコース情報 

 

都内で走れる身近な公園といえば代々木公園!ここは公園内に約1〜3キロの走れるコースがあり、

平日の夜や休日の午前中にはランナー達がこぞって利用します。起伏がほとんどなく、スピードにのって走る事ができる為、

中・上級者の方が集まって練習している事が多いです。ただ、コース幅が広い衝突の危棄を防ぐため、初心者も安心して利用できますよ。

そして1番のメリットはシティトレイル(砂利や芝生等のでこぼこした道)ができることです!

コンクリートを走っていると強い衝撃を受け、足を痛める事がひとつの原因になります。

なら、地面がやわらかいところでのランニングは怪我をせずに練習を継続できるので、かなりおすすめですよ。

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★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★☆☆☆

   NOHARA by mizuno :  http://noharabymizuno.jp/

 明治神宮前・原宿駅

 

東京駅から電車で約25分 表参道口から徒歩で約5分

 

無し

 

 約1.2km(ロード) 約3km(シティトレイル)

 

 

                  ロード:無し シティトレイル:有り(急勾配)

 

               コンクリート・芝生・土

 

                  【男子】20代~40代 【女子】20代~40代

 

   6 : 4

 

                 2014/11/18  19:00~20:00

 

A:自由に通れる  B:2人並んでいても通れる

C:1人いても通れる  D:1人いたら通れない

【最狭】B

【最長】A

ロードは外灯がずっとある!

芝生はなし

近くに着替える場所あり

原宿駅から近い

ロードと芝生で

色んな練習ができる

トイレに紙がない、、、

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RUN LINEメンバーからのコースレビュー

土日によく利用します。

色んなランニングイベントをやっていて楽しいです。

匠さん ランニング歴:2年 評価:★★★★☆

都内で芝生を走れるコースってないと思っていたからびっくり!!

でも夜は暗くて全く走れないデス、、、(^_^;)

ゆかさん ランニング歴:1年 評価:★★★☆☆

1人で芝生コースを走っていたら、

ホームレスがいてびっくりしました(>_<)

のぞみさん ランニング歴:2年 評価:★★☆☆☆

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