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トリガーポイントとは?

痛みの引き金になっている筋肉の硬直部分のことを指します。

 

筋肉が硬直すると、筋肉を包んでいる「筋膜」がよれてしまい、

 

硬くなっている筋肉がさらに動きにくくなって、

 

痛みを感じてしまいます。

筋膜ってなに?

体の全身を包む膜であり、筋肉をまとめる役割も果たしているのが筋膜。

 

いわば、電気コードの配線を包むカバーのような役目を果たしています。

 

    筋膜がよれてしまえば、中の筋肉も当然よれてしまう為、

 

    非常に大事な部分です。

 

    激しい運動をすればするほど、筋膜はよれてしまいます。

トリガーポイントで筋膜をリリース!

硬くなって癒着した筋膜は、用途に合ったトリガーポイント

 

商品を使うことで剥がすことができます!

 

さらにこんないい効果が!

血流の促進

筋肉の柔軟性向上

関節の可動域の拡大

身体にいい効果があるからこそ、

 

多くのトップアスリートが好んで使用!

M・A選手もストレッチ中に・・・

世界を代表するサッカー選手、F・P選手、

 

D・B選手も!

なんと芸能界にも

ブームがきています!

 

AのJ・Mさんが!!

NBA選手のL・J選手、D・K選手も!!

気になる部分によって、使い分けられるアイテム!

■グリッドフォームローラー

 

胸・背中・ハムストリングスの

 

筋膜をとるのに最適なアイテム!

■グリッドフォームローラー

スティックタイプ

 

ふくらはぎや前ももを使用!

■T-roller

 

首回り、細かな気になる部分に

 

ピンポイントで使える商品!

■マッサージボール

 

足の裏のこりをとるのに最適!

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