東宮御所
togu-gosyo

 

 知って得するコース情報   

 

都内の中では皇居の次に距離が長くて、アップダウンのあるきついコースです。皇居よりもアップダウンの回数は多くて、

ランナーも少ないのでスピードを上げたければ皇居よりこちらに来る事をおすすめします。

ただし、東宮御所はかなり狭い場所があり、電柱や人に気を付けて走るポイントがあります。ですがそのポイントが

きまって下り坂にあるので、ペースが落ちてもすぐにスピードが取り戻せるので走りにくくはありません。

そして皇居より距離が短いのに、アップダウンが皇居より多いのがきついところ。。けっこうな勾配になっているので、

しっかりと心肺機能を追いこんで強くなりましょう!

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★★★☆☆ ★★☆☆☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★☆☆☆ ★★★★☆

アップダウンの激しいコース

電柱・人に注意!

駅から着替える場所が近い

少し遠いけど着替え場所あり

コースのスタートまで遠い

                                  千駄ヶ谷駅

 

 

 

                                                     無し

 

                                3.3km

 

 

 

 

                  有り(急勾配)

 

                  コンクリート・タイル

 

                    【男子】20代~40代  【女子】30代~40代

 

                 7:3

 

      2014/10/10 18:00~19:00

 

東京駅から電車で約20分

東宮御所まで、千駄ヶ谷駅から徒歩で約15分

A:自由に通れる  B:2人並んでいても通れる

C:1人いても通れる  D:1人いたら通れない

【最狭】D

【最長】B

【東京体育館】            http://www.tef.or.jp/tmg/

【サマディ】  http://www.samadhi.co.jp/samadhi-studio/

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RUN LINEメンバーからのコースレビュー

坂がひどい!笑

でも追い込めるのは確かです。ここで頑張った分、

強くなれる、、はず!

ユウトさん ランニング歴:16年 評価:★★★★☆

ジョギングにいってみたらビュンビュン走っていて

少し驚きました。。

ここは楽しく走る人には合わないコースですね(^_^;)

ナミさん ランニング歴:7年 評価:★★☆☆☆

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