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冬のランニングに使えるランキング

これから訪れる2月がマラソンのシーズン!!

 

今まで練習でやってきた成果を発揮する時!なんて思っていたのに、大会当日寒過ぎ!

 

寒過ぎて身体が動かない、、、練習も寒くなってきて走りたくない、、、

 

そうです、みんな頑張って寒い中走るのです。しかし我慢して走るというのは大間違いっ。

 

今日はそんな冬も走りたくなる商品を、ランキングで教えます!!

「ホットクリーム」

1

このホットクリームというのは、身体に薄く塗って走るだけで

ポカポカしてすぐに汗をかく事ができる商品です。

走ったり運動をしないと効果はありませんが、

ちょっとでも動けばたちまち暖かくなる優れ物です!

 

寒い日のランニング前に塗って走れば寒さなんて本当に怖くなくなりますよ!

 

ただ一点、注意があります。この商品デリケートな部分に塗るとものすごく痛くなりますので

絶対に塗らない様にして下さい。

 

おすすめは腕回りと足はふとももから足首あたりまでです。

また本当に薄く伸ばして塗るだけでOKです。

 

片足に1円玉半分程度の大きさを取って塗るくらいでちょうどいいです。

それ以上塗ると後で泣きをみます。それくらい効果があるのです。

うまく使って、ポカポカして走りましょう!!

「ユニクロ ライトダウンベスト」

2

もしからしたら皆さんは普段着として利用しているかもしれませんが、

このダウンベスト、本当にいいです。

 

軽くて薄いので、着ても着なくても大差ないように思われがちですが、着れば全然違います。

 

このダウンベストを着用して、その上に何か羽織って走ればすぐ熱くなります。

 

持ち運びも便利なので、是非利用してみて下さい。

赤ちゃんの敏感肌の為に作られた商品ですが、色々な効果があるとてもいい商品なのです。

 

塗ると薄い膜ができるので、身体に塗っておけば一枚の薄い風を通さない透明な服を着れます。

 

股ずれ等にも効果的でランナーにはいいアイテムですので是非!

 

個人的にですが、1位のホットクリームを薄く塗り、

その上からベビーオイルを塗ると熱を膜で覆うので、

 

暖かさが持続します!このホットクリームとベビーオイルのセット使いはかなりおすすめです!!

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