インタビュー
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ランナーインタビューページでは、トップランナー、市民ランナーを問わず、

素敵なランナーにインタビューをお願いして、皆様にご紹介いたします。

島田 隆之様  (アーチェリー・コンパウンド)

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2014年3月のアーチェリー世界選手権で惨敗し、肉体改造を決意。ランニングを取り入れたトレーニングを開始。3ヶ月後には日本記録を更新。アーチェリーのパフォーマンスを維持したまま、1年間で20キロ減量を達成した。

アーチェリーの練習、ウエイトトレーニングをしつつ、ランニングではペース走やインターバル走を行い、心肺機能を向上させるトレーニングを実施。

 

またトレイルランやLSDも取り入れ体幹の強化もしている。

1年

ランニング歴

75〜100km

アーチェリーの競技力向上と体質改善のため

月間走行km

ランニングを

始めたきっかけは?

アーチェリーでは常に代表選手でいられるようにする。

ランではサブ3・5を目指します。

今後の目標を

教えて下さい

好きなランニングメーカーを教えてください。

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アクセサリー : SEVのネックレス

SEVを身に着けると

呼吸が楽になり

力を入れやすく

なるからです。

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シューズ : Zoot

一番しっくりきたから

です。

オススメのランコースを教えてください。

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茅ヶ崎~江の島

海沿いで目標の島が見えて走りやすい。

LSDもできるのでお勧めです。

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run-lineをご覧のランナーへメッセージをお願いいたします。

ランニングで人生は変わります!

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