Q & A
question & answer

フォームは気にした方がいいのですか

気にするというか、正しいフォームにした方がいいですね。人間の脳は不思議なもの

 

で、間違っていても、自分にとって走りやすいフォームであれば、そのフォームで走って

 

しまうものです。ですが、間違ったフォームで走れば、当然どこかしらのバランスが悪く

 

なる・偏る事が起き、怪我に繋がりがちになるのです。

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