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Q & A
question & answer

ジョギングとランニングの違いは?

同じように「走る」事ですね。

 

違いなんてあるようでなさそうですが、ランナーの方々は、

 

ジョギング=ゆっくり楽しく走る
ランニング=トレーニングとして走る

 

という印象を持って使い分けている気がします。

初めは楽しくやりたいと思って走っても、

 

ジョギングしているとスピードを出して走りたくなり、

スピードを出して走ると今度は誰かと競いたくなる。

そしてレースに出て自分を試してみたくなる。

 

そうしたらいつの間にか誰だってランナーになっていると思います。

 

ランナーになれたからといって、誰に褒められるわけではありませんが、

ランナーになったと言われるとなぜか嬉しいですよね。

 

楽しくジョギング、ときには速くランニングしていきましょう!

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