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大会に必要なものはなんですか?

さぁいよいよ大会!

 

なんて思えば思うほど、 緊張して当日に忘れ物をしてしまう、、、よくあります。。

 

そんな忘れ物がないよう、必要なものリストとして書いておきますので、

携帯で画面ショットしたり、準備する際にまた見に来てくれれば嬉しい限りです。

 

【A】

1ランニングシューズ

2ランニングウェア

3ランニングパンツ

4ランニングソックス

5手袋

6タイツ

7アームウォーマー

 

【B】

8エントリーハガキ

9安全ピン

 

【C】

10ウェア

11パンツ

12ジャージ上下

13暖かいウェア

14タオル

15スポーツドリンク

 

ABCの3つをそれぞれ袋別などにして区切っておくと、

レース前の場面で荷物から探す手間が省けます。

 

あれがないこれがない!と焦らないようにすることは精神的にも大事です。

 

それでは簡単に各アイテムの説明をします。

まずはじめに、大会で走る道具として1,2,3,4のランニング類は必要ですよね。

冬であれば更に5~7の寒さ防止も欠かせないアイテムです。

 

大会によっては当日に8のハガキが必要なところもあります。

走る格好は準備できていても、出場できないのではあれば水の泡です。

必ず持参しましょう。

 

あとあれば便利なのは9の安全ピン。

たまに大会側から安全ピンの支給がないこともあります。念には念をです。

 

忘れちゃいけないのはゴール後の10〜15の着替えやら体のケアに使うもの。

天気がいくらよくても、走り終わった後は汗もかいているので、冷えて寒くなります。

必ず暖かいウェアは持参しましょう。

 

これだけ書きましたが、準備するものでかなり多くなるのがわかります、、

頭で確認するより、リスト化した方が楽チンなので、ご活用ください。

 

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