駒沢公園
komazawa-park

   知って得するコース情報 

 

駒沢公園はあの川内優輝選手も利用しているコースで、ビギナーからシリアスランナーまで幅広く利用できる素晴らしい場所です!たくさんの方が利用する駒沢公園ですが、けっこうみなさん苦しそうに走ります。

まわりの速いペースにつられて、、という事もあるのですが、実はこのコースは前半下り・後半が登りになっているのです。スピードが出るからといってコースの前半を飛ばしていくと、後半はジリジリと登り続けるので、かなり苦しくなります。ぐるぐると何周も走る方は、前半下りを利用してペースを落とし、後半の登りで頑張る、を繰り返しやるといいですね!

コースに沿ってリズムを作って走る事は、マラソンで走る時にコースの特徴を見て走る事に活きるので、レースに近い感覚で長い距離を走りたい時にはもってこいの場所です。

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  駒沢大学前

駒沢公園トレーニングルームまで、駒沢大学前駅から徒歩で約20分。parkまで、駒沢大学前駅から徒歩で約5分。

有り

  約2km

【最狭】C【最長】A

A:自由に通れる

B:2人並んでいても通れる

C:1人いても通れる

D:1人いたら通れない

  有り(下り急、登り緩やか)

  コンクリート

【男子】20代~50代【女子】30代~40代

 7 : 3

  2014/11/26 8:00~9:00

★★★☆☆

★★★★☆

★★★☆☆

★★★☆☆

★★★★☆

★★★☆☆

走る人しかいない

駅から徒歩で行ける

人も少なくて走りやすい

【駒沢公園トレーニングルーム】 http://www.tef.or.jp/kopgp/training_top.jsp

【park】  http://www.park-komazawa.com/running/

施設内に有料の更衣室完備

施設は有料(400円)

RUN LINEメンバーからのコースレビュー

土日しか利用しないけど、すごく走りやすいっ!

みんな頑張っているからこっちも頑張れる(*^_^*)

さとみんさん ランニング歴:5年 評価:★★★★★

平日の夜に利用しています。基本的にコースは走りやすいです。

平日の夜はエリートランナーが多いかな?

くぼひろさん ランニング歴:11年 評価:★★★★☆

土曜日の朝にいったらランナーだらけでびっくりした~((+_+))

マラソン大会にでているような感覚で走れて楽しい☆

おーくぼさん ランニング歴:4年 評価:★★★★☆

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